¿Quieres hacer una transformación en tu vida
y no sabes por dónde empezar?

Te ofrezco sesiones personalizadas de nutrición consciente, cursos, talleres y planes específicos.

Todo para conectar con tu mejor versión.

Plan resetea tu organismo

Plan resetea tu organismo

Empieza un camino de aprendizaje desde la práctica y el acompañamiento diario, ¡con el soporte de la tribu!

28 días para integrar y experimentar, con un acompañamiento global y comprometido.

Asesoramiento en estilismo y gastronomía saludable

Para restauración y hostelería

Implementación de menús o de decoración basada en la nutrición consciente y el estilismo natural.

Un servicio especializado orientado a hoteles, restaurantes y negocios del ámbito de la restauración y la hostelería.

Nutrición consciente para empresas

Sesiones presenciales de nutrición consciente

Sesiones presenciales de nutrición consciente donde vamos a ver los fundamentos teóricos de la nutrición consciente y cómo aplicarlos.

¿Qué es la nutrición consciente?

Nutrición

Nutrirnos no es lo mismo que alimentarnos.
Nutrir el organismo no es lo mismo que llenar la barriga.
Nos nutrimos cuando ponemos consciencia en incorporar los nutrientes necesarios para nuestra salud y buen funcionamiento.

Nutrición consciente

Alimentos íntegros

Es vital conectar con los alimentos íntegros que nos ofrece la madre tierra, estos son los que nos ofrecen nutrición de calidad.

Eficiencia del organismo

Dejar espacio a nuestro precioso vehículo físico, no todo se basa en la digestión. La no ingesta de alimentos nos permite que el organismo pueda efectuar con más eficiencia la asimilación, regeneración y eliminación; tareas de mucha importancia para que nuestro organismo goce de una buena salud.

Consciente

Quiere decir estar presente para identificar cuándo tengo hambre real (hambre fisiológica), y cuándo tengo hambre “emocional”, la que no se satisface con alimento físico.
El hambre emocional es el hambre de nutrirnos de alimentos intangibles como un abrazo, la naturaleza, nuestras relaciones y todo lo que nos gusta hacer. Muchas veces obviamos estos aspectos y es cuando llenamos estas áreas con alimento físico.
Consciente, significa que sabemos darnos el alimento que toca en cada momento sin confundirlos.

Experiència a Arkhé
Eficiencia del organismo
¿Qué dicen las personas que descubren la nutrición consciente?

Sobre mí

Me considero una apasionada de la vida saludable, la vida vivida desde el amor hacia mi misma y el amor hacia la unidad que es el todo.

Me encanta fusionarme con la naturaleza. De hecho venimos de allí.
Disfruto adquiriendo e integrando conocimientos diversos de salud, nutrición y bienestar. Experimento y vivo, para poder transmitir todo mi aprendizaje con total seguridad y confianza. Los alimentos frescos, las flores, las hierbas silvestres, las semillas y los frutos son los que me inspiran para crear nuevas recetas deliciosas y sugerentes.

Disfruto de ritualizar la cotidianidad con pequeños detalles que hacen que la vida se vuelva mágica.

Contacta conmigo

Para regalar alguna de las experiencias que te propongo o para crear una experiencia única para ti. 

Si te quieres apuntar a los cursos online o si lo que te interesa es hacer una sesión presencial, puedes contactar conmigo a través de: whatsApp, correo electrónico, teléfono o redes sociales.

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