EBOOK Esmorzars Saludables, Nutritius i Deliciosos

Llibre digital amb 7 receptes perquè facis els esmorzars més saludables, nutritius i deliciosos!

RECEPTES:

  1. CRAKERS DE LLAVORS
  2. GRANOLA DE XOCO I TARONJA
  3. PATÉ DE PASTANAGA I TOFU
  4. CREMA DE CACAU AMB POLPA DE COCO VERD
  5. CHAI TEA LATTE DE MACADÀMIES
  6. BATUT DE PINYA, COCO, MANGO, DÀTIL I GINGEBRE
  7. PASTÍS TOP

 

5,00

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Plan de 4 semanas​

  • Semana 1: será de training, motivación, integración de información, planificación de las semanas que
    vendrán.
  • Semana 2: Inicio real del Plan. La semana más dura, ya que estaremos buscando limpiar el organismo y reequilibrar la resistencia a la glucosa.
  • Semana 3: ya habrá pasado lo más duro. Podremos empezar a
    percibir cambios como más energía, vitalidad, mejor descanso, seguramente sentiremos que podemos alargar alguna hora más la inanición.
  • Semana 4: para arraigar y empezar a concebir
    una alimentación que podrá perdurar para siempre.

Nos nutriremos en serio y para siempre con alimentos íntegros: aquellos que nos da la madre tierra. Aprenderemos a hacerlo para no tener carencias ni excesos.