alimentación conectada a la autoestima

Moltes gràcies Marta! No només per les receptes sinó per tot el que ens vas explicar, m'ha obert els ulls en coses que no m'havia parat a pensar. A més, a vegades creiem que per cuidar-nos hem de perdre molt el temps en complicades receptes i vaig veure que no és així. Un autèntic plaer! I no només pel paladar 😋😉

El resseteja per mi ha estat un afinar els sentits: he olorat millor els aliments, quan els veia, gaudia dels colors intensos, els he degustat amb molt plaer, i he pres molta consciència de la vibració exquisida dels vegetals. Per sempre!!!! De fet m’encanta seguir les pautes!!!! ♥🌈🥬🥑🥒🌶🥕🍠🥝🍒🍇🍎🍋🍓🍑🥥🍍💚💛🧡❤💝 Un regal d’autoestima Assistir als tallers de la Marta és una inspiració dels sentits!!! Amb la seva sensibilitat amb l’alimentació i el seu do, amb la cuina, ens transmet una nova manera d’alimentar-nos, sana, creativa, saludable.... plena d’amor i dolçor que no és de sucre💗 Gràcies per per compartir la saviesa teva 🌸🌺

Buscava consulta de dietista per poder aprimar-me, i vaig trobar a la Marta "per equivocació". El que vaig trobar amb la Marta va ser algú que em va ensenyar a cuinar, que és just on jo m'equivocava. A la sessió personal va ser on realment et vaig descobrir; Se'm va obrir una finestra de llum que tenia totalment tancada i que no sabia ni que existia. Llavors vaig començar el taller de resseteja i hi ha hagut un abans i un després en la meva cuina i sobretot a la meva vida... Sense exagerar. Poder veure que pots viure sense cereals i sense sucres, i fent els dejunis intermitents tan beneficiosos que fan que et trobis amb una energia i una regeneració cel·lular. Amb la Marta tot ho he trobat molt fàcil la preparació dels plats, la manera que té de motivar-nos i la senzillesa que explica les coses, que fa que les segueixes perquè les entens. N'estic molt agraïda a la vida per tot el que la Marta m'ha ajudat i per tot el que he descobert "sense voler i per equivocació". Ja m'he apuntat per segona vegada al resetejat!! Una abraçada 🌸

Els tallers de cuina saludable de la Marta Romaní són per a mi joies de motivació, bellesa i creativitat. Gaudeixo un munt observant com ens transmet el seu amor pel que ens ofereix la terra: aliments, plantes, flors... La Marta ens nodreix oferint no només les degustacions dels plats que ensenya a elaborar, sinó també amb tota la ambientació que prepara pels seus tallers i que és un festival per a tots els sentits. I a demés els seus plans de 21 dies "Resseteja el teu organisme" han estat per a mi un dels millors regals que m'ha fet la vida en els darrers mesos. Gràcies a ells he descobert com cobrir les necessitats del meu cos de la manera més saludable, estimulant i exquisida a l'hora. A més, amb tota la experiència i el seu suport continuat al meu abast. No exagero dient que la feina de la Marta va més enllà de la excel·lència. Per a mi és sublim!

Vaig assistir al taller "esmorzars saludables" a l'hotel Arkhé de Pals. L'espai immillorable, lloc màgic, acollidor, que transmet pau i amb una decoració cuidada fins al més mínim detall. El taller súper productiu. Vam fer un munt de receptes delicioses i molt creatives, capaces de conquistar fins i tot als paladars mes exigents. A més, la Marta va emfatitzar molt en nodrir-nos de manera saludable i ser conscients del que ingerim, cosa que m'ha ajudat a adquirir un nou punt de vista en aquest aspecte. I per últim, pel que fa la Marta, és una persona que es veu que ho fa amb el màxim d'amor i dedicació. És molt propera i càlida. Clara i concisa en les seves explicacions. En conclusió, he quedat encantada i ja espero amb candeletes el pròxim taller. Moltes gràcies per tot Marta!

Desde que te conocí, Marta, es un antes y un después mi alimentación...me queda mucho camino pero estás ahí para acompañarnos y enseñarnos lo que verdaderamente nos nutre y alimenta!! He aprendido y disfrutado muchísimo con tus talleres, la sesiones personalizadas de fertilidad y embarazo, el plan resetea... de mi ya no te libras porque esto es un no parar!! Gracias gracias y gracias y estoy súper feliz de haberte conocido!! Te quiero!!😘😘😘😘😘😘

Hoola!!!! Sóc l Alba, vaig descobrir la Marta amb el taller 'detox'... des de llavors he fet tots els que he pogut ja que hi podria anar cada dia ☺☺☺. Si haig de resumir què fa la Marta, com sempre li dic a ella, la Marta fa MÀGIA a la cuina...els seus tallers són enriquidors a tots els nivells, ho posa fàcil per poder treure el màxim profit als aliments i a la cuina. Amb ella he après i he entès el què significa realment alimentar-se, amb ella s' alimenta el cos i l'ànima. Per mi trobar-la ha estat un gran regal i espero seguir aprenent i gaudint al seu costat... 🙏🏻🙏🏻☺☺💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Vaig fer el curs "planificant i creant un menú saludable per a tota la setmana" de la Marta i realment hem va encantar!, Vaig aprendre moltes, a crear i planificar-me per a tota la setmana, i les receptes fàcils i boníssimes totes!, I la calidesa i amb l'amor que ho fa tot, la decoració cuidada fins al mínim detall, se'ns dubte repetiré!

Em sento afortunada de haver participat del taller de Nutrició Saludable a l’encantador hotel Arkhé de Pals, amb la Marta Romaní. L’espai és màgic, acollidor i amb molt d’encant, a l’igual que la Marta que de manera propera, precisa i creativa ensenya a menjar de forma saludable. Aquesta és la millor dieta pel nostre cos ! He après a estimar-me més sent conscient del tipus de proteïnes, vitamines i hidrats que em senten millor i em son més favorables per la meva salut ! Sempre mantenint un equilibri excel·lent entre qualitat i matèria prima d’horta ecològica amb un cost acurat. La Nutrició Saludable és una inversió fantàstica per una bona qualitat de VIDA !! I la estima, l’efecte i la professionalitat de la Marta són una garantia per assolir-ho ! Gràcies !!! 💖😘

Sento que després de fer el meu primer ‘resseteja‘ he pres consciència del meu cos i tinc un munt d’eines per cuidar-lo millor a partir d’ara. I evidentment, a part de la Marta, també he conegut unes noies brutals que m’han acompanyat en aquest camí de descobriment. Repetiré segur!